“传承中医文化，守护健康生活”——《中医中国》公益讲堂在京成功举办

2024年9月10日下午两点至六点，《灿烂中国》总部迎来了一场以“传承中医文化，守护健康生活”为主题的《中医中国》中医文化生活化应用公益讲堂。此次公益讲堂旨在弘扬中医文化，普及中医知识，提升公众的健康意识和自我保健能力。活动吸引了众多健康需求者、中医爱好者以及中医传承者的积极参与，会场内座无虚席，气氛热烈。

活动伊始，由《灿烂中国》全媒体产业融合常务主席王丽主持，她宣布了一个重要时刻的到来——《灿烂中国·中医中国》正式揭牌。《灿烂中国》全媒体产业融合主席/总制片张虎、《灿烂中国》中国民族品牌发展工程健康总顾问/中国科学院院士阮少平、瑞林教育集团董事长/瑞林书院创办人刘光启、中国民族品牌发展工程高级顾问/文化部艺术人才中心美术专业评委王华明以及阮顺堂健康科技有限公司董事长阮泽坤共同出席了这一仪式。随着红绸缓缓落下，标志着《灿烂中国·中医中国》项目正式启动，开启了传承和发展中医文化的新篇章。

阮少平院士作为主讲嘉宾登台，他不仅是阮顺堂第二十八代传承人，更是中国民族品牌发展工程健康总顾问以及《中医中国》项目的发起人。阮院士以生动的语言讲述了中医的历史渊源、理论体系以及特色疗法等内容，带领在场观众深入了解中医文化。他指出，中医文化历史悠久，是中华民族宝贵的精神财富。在现代社会快节奏的生活中，人们往往忽视了中医的价值。为此，阮院士特别强调了中医在预防疾病、养生保健方面的独特优势和应用，鼓励大家在日常生活中积极运用中医知识来维护自身健康。

阮少平院士详细介绍了几种常见的中医养生保健方法，如四季养生、起居养生、情志养生等，并结合实际案例进行了具体说明。他还分享了中医食疗的原理与方法，推荐了一些适合不同体质和季节变化的食疗食谱，这些食谱简单易做且效果显著，非常适合家庭日常使用。此外，阮院士还向大家传授了几种简单易行的中医穴位按摩技巧，例如缓解头痛、失眠、消化不良等症状的方法，让大家能在家中自行操作，达到调理身体的目的。

为了让观众更好地体验中医的魅力，活动特别安排了互动体验环节。在专家的指导下，观众们亲身体验了穴位按摩，并品尝了由专业厨师精心准备的中医食疗饮品和小吃，充分感受到了中医食疗的独特之处。此外，还设置了中医知识问答环节，回答正确的观众获得了精美的小礼品，现场气氛十分活跃。

活动最后，主办方特别设立了中医咨询处，为观众提供免费的健康咨询和诊断服务。阮少平院士及其团队耐心地解答了大家提出的各种健康问题，并针对不同个体情况给出了专业的建议，使每一位到场的观众都感到收获颇丰。同时，也为有需要的观众进行了中医生活普及知识，进一步加深了他们对中医文化的理解和认同。

本次《中医中国》中医文化生活化应用公益讲堂的成功举办，不仅增强了公众对中医文化的认知与认同，普及了中医生活应用知识，还促进了社区居民之间的交流与互动，营造了和谐健康的社区氛围。未来，《中医中国》项目将继续秉承初心，举办更多类似公益活动，让更多人受益于中医智慧，共同守护健康美好生活。

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编辑：李靖   嘉懿

摄影：张龙

审核：王麗   张洪良

监制：张虎